Το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins εξέδωσε μια πολύ χρήσιμη και κατατοπιστική ανακοίνωση με οδηγίες για το πώς να αποφύγουμε τη μετάδοση του κορωνοϊού.
Την ανακοίνωση παρουσιάζει στη σελίδα του στο FB o Γιάννης Γαραντζώτης και το περιεχόμενό της έχει ως εξής:
→ Ο ιός δεν είναι ζωντανός οργανισμός, αλλά ΜΟΡΙΟ ΠΡΟΤΕΪΝΗΣ που καλύπτεται από ένα προστατευτικό στρώμα λιπιδίου (λίπους), το οποίο όταν απορροφάται από τα κύτταρα του οφθαλμικού, ρινικού ή στοματικού βλεννογόνου και αλλάζει τον γενετικό τους κώδικα (μετάλλαξη) μετατρέποντάς τα σε επιθετικά, πολλαπλασιαζόμενα κύτταρα.
→ Δεδομένου ότι ο ιός δεν είναι ζωντανός οργανισμός αλλά πρωτεϊνικό μόριο, δεν θανατώνεται, αλλά αποσυντίθεται, ακόμα και από μόνος του. Ο χρόνος αποσύνθεσης εξαρτάται από τη θερμοκρασία, την υγρασία και τον τύπο του υλικού όπου βρίσκεται.
→ Ο ιός είναι πολύ ευαίσθητος. Το μόνο που τον προστατεύει είναι ένα λεπτό εξωτερικό στρώμα λίπους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το απλό σαπούνι ή το απορρυπαντικό είναι το καλύτερο απολυμαντικό, επειδή ο αφρός ΚΟΒΕΙ το ΛΙΠΟΣ (γι ‘αυτό και πρέπει να τρίψουμε τα χέρια μας τόσο πολύ: για 20 δευτερόλεπτα ή περισσότερο, για να φτιάξουμε πολύ αφρό). Με τη διάλυση της στιβάδας λίπους, το μόριο πρωτεΐνης διαλύεται και καταστρέφεται.
→ Η ΘΕΡΜΟΤΗΤΑ λιώνει το λίπος. Γι ‘αυτό είναι καλό να χρησιμοποιείτε νερό πάνω από 25 βαθμούς Κελσίου για πλύσιμο χεριών, ρούχων και ο,τιδήποτε άλλο. Επιπλέον, το ζεστό νερό παράγει περισσότερο αφρό και αυτό το κάνει ακόμα πιο αποδοτικό.
→ Το αλκοόλ ή οποιοδήποτε αλκοολούχο μείγμα πάνω από 65%, ΔΙΑΛΥΕΙ το λίπος, ειδικά το εξωτερικό λιπιδικό στρώμα του ιού.
→ Οποιοδήποτε μείγμα 1 μέρος χλωρίνης ανά 5 μέρη νερού διαπενά το λίπος και διαλύει άμεσα την πρωτεΐνη, διασπόντας τον ιό από μέσα προς τα έξω.
→ ΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΟΚΤΟΝΑ ΔΕΝ ΒΟΗΘΑΝΕ. Ο ιός δεν είναι ζωντανός οργανισμός όπως τα βακτήρια. Δεν μπορούμε να σκοτώσουμε ό,τι δεν είναι ζωντανό με τα αντιβιοτικά, αλλά μπορούμε γρήγορα να αποσυνθέσουμε τη δομή του ιού.
→ Μην τινάζετε ΠΟΤΕ χρησιμοποιημένα ή αχρησιμοποίητα ρούχα, σεντόνια ή πανιά. Η αιωρούμενη σκόνη συγκρατεί τον ιό και τον κυκλοφορεί επί ώρες σε κλειστό περιβάλλον. Όσο ο ιός είναι κολλημένος σε μια πορώδη επιφάνεια, είναι πολύ αδρανής και αποσυντίθεται μεταξύ 3 ωρών (σε ύφασμα και πορώδη υλικά), 4 ωρών (στον χαλκό, γιατί είναι φυσικά αντισηπτικός ― και ξύλο, γιατί το ξύλο απορροφά υγρασία και δεν αφήνει να αποκολληθεί και να αποσυντεθεί), 24 ωρών (στο χαρτόνι), 42 ωρών (σε μέταλλο) και 72 ωρών (σε πλαστικό). Αλλά αν τα τινάξετε ή χρησιμοποιήσετε φτερό για να “καθαρίσετε”, τα μόρια του ιού επιπλέουν στον αέρα για έως και 3 ώρες και μπορούν να καταλήξουν στη μύτη σας, στον αέρα που αναπνέετε…
→ Τα μόρια του ιού παραμένουν πολύ σταθερά στο εξωτερικό κρύο, ή σε τεχνητό κρύο (κλιματιστικά σε σπίτια και αυτοκίνητα, ψυγεία). Χρειάζονται επίσης υγρασία για να παραμείνουν σταθερά και ιδιαίτερα το σκοτάδι. Επομένως, τα αφυδατωμένα, ξηρά, ζεστά και φωτεινά περιβάλλοντα θα τον υποβαθμίσουν ταχύτερα.
→ ΥΠΕΡΙΩΔΗΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ (UV LIGHT) που πέφτει πάνω σε οποιοδήποτε αντικείμενο που μπορεί να περιέχει τον ιό, διασπά τη πρωτεΐνη του ιού. Για παράδειγμα, η απολύμανση και η επαναχρησιμοποίηση μάσκας γίνεται με υπεριώδη ακτινοβολία. Προσέξτε, όμως, ακτινοβολία στα αντικείμενα, όχι στο σώμα μας, γιατί η υπεριώδης ακτινοβολία διασπά και το κολλαγόνο (που είναι πρωτεΐνη) στο δέρμα, προκαλώντας τελικά ρυτίδες, αλλά μέχρι και καρκίνο του δέρματος.
→ Ο ιός ΔΕΝ μπορεί να περάσει από υγιές δέρμα.
→ Το ξίδι ΔΕΝ είναι χρήσιμο γιατί δεν διασπά το προστατευτικό στρώμα του λίπους.
→ Κανένα αλκοολούχο ποτό δε βοηθά. Η ισχυρότερη βότκα περιέχει 40% αλκοόλ, και το λίπος για να σπάσει χρειάζεται τουλάχιστον 65%.
→ Το οδοντιατρικό LISTERINE βοηθά! Φτάνει να είναι αυτό που εμπεριέχει τουλάχιστον 65% αλκοόλ και όχι αυτό χωρίς.
→ Όσο πιο περιορισμένος είναι ένας χώρος, τόσο μεγαλύτερη η συγκέντρωση του ιού που μπορεί να υπάρξει εντός του. Όσο πιο ανοιχτός ή φυσικά αεριζόμενος, τόσο λιγότερη.
→ Το λέμε και το ξαναλέμε, αλλά ΠΡΕΠΕΙ να πλένετε τα χέρια σας πριν και αφού αγγίξετε οποιοδήποτε βλεννογόνο, φαγητό, κλειδαριές, διακόπτες, τηλεχειριστήρια, κινητά τηλέφωνα, ρολόγια, υπολογιστές, τραπέζια, τηλεόραση, κλπ. που πιθανόν τα άγγιξε κάποιος. Και φυσικά όταν χρησιμοποιείτε το μπάνιο.
→ Τέλος, κρατήστε και να νύχια σας κοντά, έτσι ώστε ο ιός να μην κρύβεται εκεί. Καθαρίζετε τα όσο μπορείτε.
ΕΚΛΟΓΕΣ 2019